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わったー、のんかー家族

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フラフープ♪




私のフララフープ♪


ひみつの場所で、ミュージックを聴きながら


フラフープダイエット
フラフープ



携帯電話にミュージックを


ダウンロードして

ラジオのFMに周波数を合わせて


ラジオから曲が、ながれます。
ウォークマン




フラフープダイエット


今日は30分がんばりました。


5Kgやせたいなぁ~(#^.^#)


w116.jpg

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フラフープダイエットで~す♪

フラフープまわしま~す

20090727202642

20090727202640
フラフープにも色ん
な種類があります。

大人用の大きくて、重いの
は初めての方でも、楽にま
わせますよ♪

フラフープダイエット

20090721165517

去年フラフープで13キロは痩せましたよ~!

半年くらいで。(^O^)

現在の体重58キロ…(+_+)

後5キロがんばろう(^-^)
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